Вино и долголетие: умеренное потребление может снизить риск смерти от рака

Новое исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open, показало, что умеренное потребление вина может быть связано с пониженным риском смерти от рака у пожилых людей.

В исследовании, проведенном учеными из Автономного университета Мадрида, участвовали 135 103 пожилых людей старше 60 лет. Анализ данных показал, что у тех, кто употреблял умеренное количество вина (от 10 до 20 граммов этилового спирта в день для женщин и от 20 до 40 граммов для мужчин), был несколько пониженный риск смерти от онкологических заболеваний.

Важно отметить:

• Эти результаты не являются поводом для начала употребления алкоголя, если вы его не употребляли ранее.
• Умеренное потребление вина не означает, что оно безопасно для всех.
• Повышенное потребление алкоголя (более 20 граммов в день для женщин и 40 граммов для мужчин) связано с повышенным риском смерти от всех причин, включая рак.
• Помимо вина, существуют и другие факторы, влияющие на риск смерти от рака, такие как образ жизни, диета и генетическая предрасположенность.

Исследование подчеркивает важность поиска оптимальных стратегий, которые могут помочь снизить риск смерти от рака. Это исследование, не являясь доказательством прямой связи между вином и снижением риска смерти от рака, предлагает интересную информацию для дальнейших исследований.

Рекомендации:

• Если вы планируете употреблять алкоголь, делайте это умеренно.
• Следите за своим здоровьем и консультируйтесь с врачом по поводу любых изменений в своем образе жизни.
• Принимайте меры по профилактике рака, такие как здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отказ от курения