Оказывается, любовь к острой еде может быть не просто привычкой

Оказывается, любовь к острой еде может быть не просто привычкой, а настоящим секретом хорошего настроения. И ученые это подтверждают! 

Исследования показывают, что острая пища в умеренных количествах может улучшать настроение. Это происходит из-за того, что острая еда усиливает кровообращение и стимулирует выделение гормонов счастья — серотонина и норадреналина. Так что, если у вас плохое настроение, может быть, стоит попробовать вкусный острый перекус? 

Но не стоит забывать, что все хорошо в меру. Если у вас есть проблемы с желудком, то острая пища может усугубить ситуацию. А для тех, кто ее еще не пробовал, лучше начинать с маленьких доз и постепенно увеличивать интенсивность. 

Но для большинства людей острая пища может стать не только вкусным лакомством, но и источником положительных эмоций.  Так что не бойтесь экспериментировать, ищите новые вкусы и наслаждайтесь жизнью!