Популярные статьи

Как придать миндалевидную форму ногтям
Идеальный маникюр стал важной частью образа современной девушки. Поэтому многие уделяют особое внимание форме ногтей, ведь именно от формы зависит насколько долго будет носиться маникюр и насколько аккуратно будут выглядеть ноготки.
Смотреть статью
Идеи весеннего маникюра на короткие ногти
Короткая длина ногтей в этом году на пике популярности, многие девушки выбирают ее из-за удобства. С наступлением весны всем представительницам прекрасного пола хочется обновить маникюр, поэтому мы собрали самые актуальные идеи дизайна на короткие ногти.
Смотреть статью
Технология выполнения мужского маникюра
В городах-миллионниках открываются специальные мужские маникюрные студии, некоторые специалисты переквалифицируются именно под мастеров только мужского маникюра, да и сами представители сильного пола  перестали стесняться и записываются с удовольствием «на ноготочки», чтобы их руки выглядели ухоженно. В чем особенности мужского маникюра и как его выполнять, давайте разберем.
Смотреть статью
Наверх
20 Ноя

В рейтинге коллагенов, победил Гендерный коллаген

Выбор добавок коллагена — крайне непростое дело. Сегодня на полках аптек и в каталогах маркетплейсов можно найти широкий выбор биодобавок. Но как выбрать наиболее эффективный коллаген? Мы проконсультировались со специалистами и составили для Вас топ существующих добавок коллагена. Отдельно выделим минусы и плюсы каждого из них, чтобы выбор эффективной добавки стал проще, ведь между разными коллагеновыми комплексами имеются большие отличия.

1. Гендерный коллаген

Первое место рейтинга коллагенов по праву занимают уникальные гендерные коллагеновые комплексы. Но что же в них такого особенного? Все дело в том, что создатели гендерного коллагена взяли за основу чистейший натуральный морской коллаген и добавили к нему гендерный катализатор — активные вещества, которые помогают повысить усвояемость организмом коллагена в 2,5 раза. Кроме того, данные компоненты помогают защитить естественный уже существующий в организме коллаген от разрушения.

Достоинства:

  • Существует два коллагеновых комплекса с уникальными гендерными катализаторами — гендерный коллаген для женщин и для мужчин. Учет половых особенностей помогает мягко стимулировать естественный гормональный фон, существенно влияющий на усвояемость поступающих пептидных молекул коллагена;
  • Благодаря добавлению к коллагеновому комплексу гендерного катализатора производителю удалось повысить усвояемость коллагеновой добавки и сделать ее в 2,5 раза эффективнее других коллагеновых добавок, представленных на рынке;
  • Гендерные катализаторы, присутствующие в добавках, помогают не только эффективнее усваивать поступающий коллаген, но и защищают уже существующие коллагеновые структуры от повреждений;
  • Коллаген, используемый в гендерных коллагеновых комплексах, гипоаллергенен и содержит самые важные для организма типы коллагена — I и III.

Недостатки:

Цена гендерных коллагеновых комплексов несколько выше, чем у следующих за ним позиций ТОПа, но его повышенная эффективность полностью перекрывает данный недостаток.

Форма выпуска:

Гендерные коллагеновые комплексы выпускаются только в виде капсул. Производители заботятся о том, чтобы сохранить натуральность своей продукции, поэтому выбрали желатиновые капсулы в качестве обертки для коллагена. Такое решение позволило устранить главный недостаток натурального морского коллагена — его неприятный запах. Кроме того, помещение коллагенового комплекса в капсулы помогло избежать добавления в состав искусственных ароматизаторов и вкусовых добавок.

2. Морской коллаген

Комплексы морского коллагена по праву занимают почетное второе место в рейтинге коллагеновых добавок. Это не удивительно, так как морской коллаген по своей усвояемости хотя и уступает гендерному коллагену, но существенно превосходит следующие позиции ТОПа. Такой коллаген получают из соединительных и костных тканей морских рыб, и он содержит самые важные для организма типы коллагена — I и III.

Достоинства:

  • Комплексы с морским коллагеном содержат коллаген самых важных для организма типов — I и III;
  • Морской коллаген гипоаллергенен;
  • Множество форм выпуска;
  • Большое разнообразие дополнительных компонентов.

Недостатки:

  • Натуральный морской коллаген обладает неприятным рыбным запахом;
  • Дополнительные компоненты крайне слабо влияют на степень усвоения коллагена;
  • Высокая стоимость.

Форма выпуска:

Морской коллаген выпускают в форме порошков, капсул и таблеток, а также в жидкой форме. Разнообразие форм выпуска чрезвычайно удобно для покупателей, однако, естественный неприятный запах морского коллагена заставляет производителей прибегать к добавлению в формулы искусственных ароматизаторов и вкусовых добавок.

3. Животный коллаген

Это коллагеновые комплексы, получаемые из шкур и суставов крупного рогатого скота или костей и хрящей свиней. Такие добавки, так же как и предыдущие комплексы, содержат в себе I и III типы коллагена, но в отличие от представленных выше аналогов усвояемость животного коллагена значительно ниже.

Достоинства:

  • Низкая стоимость добавок;
  • Множество форм выпуска;
  • Большое разнообразие дополнительных компонентов.

Недостатки:

  • Плохая усвояемость коллагена;
  • Дополнительные компоненты крайне слабо влияют на степень усвоения коллагена;
  • Коллаген, добываемый из животных, слабо очищен от посторонних продуктов.

Форма выпуска:

Животный коллаген выпускается в виде порошков, в жидкой форме или форме таблеток/капсул.

4. Растительный коллаген

Последний из видов коллагена — растительные коллагеновые добавки (также называемые веганским коллагеном). Формально растительный коллаген не является коллагеном в привычном смысле этого слова, так как его получают из белков пшеницы, сои или водорослей, а коллаген — это животный белок. Однако данный вид добавок нашел распространение среди людей, полностью отказавшихся от употребления продуктов животного происхождения.

Достоинства:

  • Подходит людям, отказавшимся от употребления животной продукции.

Недостатки:

  • Высокая стоимость;
  • Крайне низкая усвояемость;
  • Относительно небольшой выбор добавок.

Форма выпуска:

Биодобавки веганского коллагена производят в форме порошков, таблеток и капсул.

Какой же коллаген лучше выбирать

Рассматривая все плюсы и минусы существующих видов коллагена можно сделать вывод о том, что лидером рейтинга несомненно можно признать гендерный коллаген. Несмотря на свою относительно высокую стоимость, его эффективность сглаживает данный недостаток. К тому же, гендерные коллагеновые добавки единственные из существующих комплексов коллагена, не только являющиеся непосредственным дополнительным источником данного белка, но и защищающие коллаген от повреждений.

Худшим по соотношению стоимости и эффективности же является коллаген растительного происхождения, который не только крайне слабо усваивается организмом человека, но и имеет высокую стоимость ввиду сложности в изготовлении.

Румянцев А.Р.

Диетолог

1 Комментарий
  • Петр

    нуу не знаю. ем рыбный жир и все норм у меня

    27.11.2023 в 21:45 Ответить

Оставить отзыв

X